L’alimentazione e la salute della pelle

Parte 1: Introduzione e domande personali

Esaminatore: Cosa ti interessa di più nella cosmetologia?

Candidata: Mi interessa soprattutto la connessione tra bellezza e salute. Per esempio, come l’alimentazione può influenzare la pelle. Penso che la cura della pelle inizi anche da ciò che mangiamo.

Esaminatore: Ti piace mangiare sano?

Candidata: Sì, cerco di mangiare sano ogni giorno. Mi piacciono frutta, verdura, pesce e bevo molta acqua. So che tutto questo fa bene anche alla pelle.

Esaminatore: Secondo te, quanto è importante l’alimentazione per la pelle?

Candidata: È molto importante! Se mangiamo bene, la pelle è più luminosa, elastica e sana. Se invece mangiamo troppi dolci o cibi grassi, la pelle può diventare impura o secca.

Parte 2: Monologo su un argomento (1–2 minuti di discorso continuo)

Domanda: Parla del rapporto tra alimentazione e pelle sana.

Risposta:"Molte persone pensano che per avere una pelle bella basti usare buoni cosmetici, ma in realtà la salute della pelle dipende molto anche da cosa mangiamo.

Per esempio, la vitamina C, che si trova negli agrumi e nei kiwi, aiuta la pelle a produrre collagene e a rimanere giovane. Gli acidi grassi omega-3, presenti nel pesce e nella frutta secca, mantengono la pelle elastica e idratata.

Bere molta acqua è fondamentale per eliminare le tossine e per evitare che la pelle diventi secca. Anche le verdure a foglia verde, come spinaci e lattuga, sono ricche di antiossidanti che proteggono la pelle dall’invecchiamento.

Al contrario, lo zucchero in eccesso e i cibi fritti possono causare infiammazioni, brufoli e perdita di luminosità.

Come futura cosmetologa, vorrei unire la cura esterna della pelle con i consigli nutrizionali per aiutare le persone a ottenere risultati migliori."

Parte 3: Discussione approfondita (domande aperte con argomentazioni)

Esaminatore: Le persone giovani pensano abbastanza all’alimentazione?Candidata: Non sempre. A volte mangiano solo per abitudine o per comodità. Ma penso che sarebbe utile insegnare già a scuola l’importanza di una dieta sana, anche per la bellezza della pelle.

Esaminatore: Pensi che i cosmetologi debbano conoscere anche la nutrizione?Candidata: Sì, oggi il lavoro del cosmetologo è più completo. Non basta applicare una crema, bisogna capire la persona nel suo insieme: che tipo di pelle ha, come vive, cosa mangia. Così si possono dare consigli più efficaci e personalizzati.

Esaminatore: Qual è un consiglio semplice che tutti possono seguire per migliorare la pelle?

Candidata: Bere più acqua ogni giorno. È facile, economico e fa subito la differenza. Anche iniziare la giornata con un frutto fresco è una buona abitudine per la pelle e per la salute in generale.

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Вот список сложных грамматических форм текста по теме "L’alimentazione e la salute della pelle" с объяснениями на русском языке:

🟡 1. Congiunzione "se" + presente / imperfetto / congiuntivo

Se mangiamo bene, la pelle è più luminosa.(Если мы питаемся хорошо, кожа более сияющая.)

Объяснение:Это условное предложение 1 типа:Se + presente → presente — используется для выражения реальных, общепринятых фактов.

🟡 2. Congiuntivo presente (сослагательное наклонение настоящего времени)

Penso che la cura della pelle inizi anche da ciò che mangiamo.(Я думаю, что уход за кожей начинается также с того, что мы едим.)

Форма: inizi — congiuntivo presente глагола iniziare.

Объяснение: После выражений мнения или чувства (penso che, credo che, è importante che) в итальянском употребляется congiuntivo. Это типичная конструкция B2 уровня.

🟡 3. Pronomi relativi complessi

...le verdure a foglia verde, come spinaci e lattuga, che sono ricche di antiossidanti...(зеленые овощи, такие как шпинат и латук, которые богаты антиоксидантами...)

Объяснение: Относительное местоимение che связывает два предложения. Это типичная структура для описаний.

🟡 4. Futuro semplice

...la pelle rimarrà giovane.(кожа останется молодой.)

Форма: rimarrà — будущее время от rimanere.

Объяснение: Форма будущего времени используется для описания результата или предсказания.

🟡 5. Gerundio presente (деепричастие)

...mantenendo la pelle elastica e idratata.(поддерживая кожу эластичной и увлажнённой.)

Объяснение: Герундий описывает способ или одновременное действие. В данном случае — как именно омега-3 влияет на кожу.

🟡 6. Verbo riflessivo + infinito con preposizione

...aiutare le persone a prendersi cura della pelle.(помогать людям заботиться о коже.)

Форма: a + verbo riflessivo all'infinitoprendersi cura — возвратное выражение "заботиться"

Объяснение: Глаголы, обозначающие помощь или стремление (aiutare a, imparare a) требуют после себя инфинитив с a, и если инфинитив — возвратный, то возвратное местоимение (si) добавляется к форме: a prendersi cura.

🟡 7. Uso dell’articolo determinativo con nomi generici

Lo zucchero in eccesso, i cibi fritti...Объяснение:Используется определённый артикль lo / i даже с нарицательными существительными, когда речь идёт об известных или обобщённых явлениях. Это частый стиль научных или профессиональных описаний.